top of page

Sveika!

Priecājos Tevi satikt! Mani sauc Zane, un es esmu rakstniece, kā arī sertificēta fitnesa trenere, apzināta uztura trenere.

Lielāko dienas daļu es rakstu, veidojot jaunus stāstus. Es to patiešām mīlu.

Esmu izgājusi cauri tam, ko sauc traucēta ēšana, kas ietvēra bailes no pieņemšanās svarā, dažādas ēšanas problēmas un par to dalos grāmatās "Saki man, ka esmu tieva" un "Ēd un Baudi." Caur tām mācu sievietēm ēst dabiski, līdzsvarot emocionālu ēšanu un dziedēt savas attiecības ar ķermeni. 

Brīvajā laikā vadu treniņus,  pavadu laiku ar ģimeni, dodos garās pastaigās ar savu korgiju Koriju, vakaros lasu grāmatas, apmeklēju kino, mācos franču valodu, audzinu divus bērnus, vai arī tie audzina mani, un mīlu ceļot.

 

 Uz tikšanos stāstos un dzīvē!

Sirsnīgi,


Zane

Grāmatu jaunumi & ieteikumi

Paldies par reģistrāciju!

Zane_K_2025(36).jpg

Grāmatas "Man, lūdzu, espreso, kruasānu un laimīgu dzīvi" turpinājums - 


"Espreso, kruasānu un galdiņu trijiem"

2025. gada rudenī!


 

Tikšanās grāmatu klubos 



Vēlies satikties klātienē un uzdot jautājumus par izlasīto?
Piesaki savu grāmatu klubu un satiec autori dzīvē!


Par iespējām sazināties e-pastā zane.fitfoodie@gmail.com


Pieejamas lekcijas un meistarklases uzņēmumiem - par piedāvājumu sazināties e-pastā.

Individuāls apzinātas ēšanas kurss

Individuāls kurss ir iespēja strādāt sev ērtā laikā un saņemt pilnu uzmanību, kas vērsta tieši Tev, kā arī individuālu situāciju analīzi. 

Kursa garums -
10 nedēļas
Kursa maksa - 70 eur/nodarbība
(1.5h)


*Tiešsaistē 

Pieejamas lekcijas un meistarklases uzņēmumiem - par piedāvājumu sazināties e-pastā.

KONTAKTI


Tāpat priecāšos saņemt ziņas, izmantojot kādu no sociālajiem tīkliem.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Paldies par ziņu!

bottom of page